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Taller de Conciencia Corporal “Bienestar con LK Movimiento Inteligente”

Os presentamos la 3ª Edición del Taller “Bienestar con LK Movimiento Inteligente” impartido por Sonia Palmero.

El taller está elaborado con la intención de dar a conocer una terapia de conciencia corporal de nueva generación (LK Movimiento Inteligente) con una metodología distinta a las experimentadas hasta ahora y una base muy sólida sobre la que se sustenta. (El trabajo del Dr. Moshé Feldenkrais y el de Ruthy Allon).

Día: 27 de octubre de 2018.
Hora: 10-13.30h
Precio: 50€

Imprescindible hacer reserva de 25€:

LUGAR DE CELEBRACIÓN:

Espacio Efímeral
C/ Navarra 16, a 50 pasos del Metro Estrecho

MATERIAL QUE DEBES LLEVAR:

  • Manta para posibles cambios de temperatura corporal
  • Cojín si quieres estar más cómodo, nosotros disponemos de esterillas.

RESERVAS:

91 007 38 52 / 619 918 352 / info@efimeral.es

Conoce LK MOVIMIENTO INTELIGENTE

Uno de los fundamentos de esta terapia de conciencia corporal es la visión de la persona como ser indivisible en cuerpo, mente, emoción, espiritualidad. Y en base a ese fundamento se realiza un proceso para equilibrar y alinear la postura, las emociones y la mente y conectarse con su Ser esencial en coherencia.

Es una técnica englobada en la educación somática, pero entre sus pautas que la hacen única, están, el no copiar modelo, ejecutar los movimientos suaves, lentos, disfrutables, sin esfuerzo para obtener los mayores resultados y más eficientes. No es un trabajo muscular, es un trabajo esqueletal y del Sistema Nervioso.

Así entre sus innumerables beneficios podemos destacar:

  • Alineación postural
  • Calma mental
  • Equilibrio y autorregulación del Sistema Nervioso
  • Relajación muscular
  • Conexión corpóreo-espiritual
  • Alivio del dolor y malestar
  • Complementación, facilitación y potenciación de otras disciplinas (yoga, pilates, psicoterapia, rehabilitación)

Para quién está diseñado:

  • Personas curiosas e innovadoras
  • Personas con molestias que no se conformen con un diagnóstico
  • Profesionales del bienestar
  • Deportistas que quieran mejorar su entrenamiento
  • Personas cuyas profesiones requieran movimientos repetitivos
  • Personas que quieran ampliar su conciencia corporal
  • A quienes les cuesta meditar y quieran hacerlo de otra forma
  • Necesiten movilizar sus articulaciones de una forma distinta, suave y respetuosa, pero muy efectiva sin riesgo de daño ni lesión

Para quién no está diseñado:

  • Para personas que quieran fórmulas mágicas y rápidas
  • Para quien no está comprometido consigo mismo y su bienestar

Dr. Moshé Feldenkrais, Ruthy Allon

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