Etiqueta: abdominales

¡Vente a nuestro primer taller de ejercicios hipopresivos! El ejercicio abdominal hipopresivo consiste en trabajar la zona abdominal, utilizando la técnica respiratoria apnea como método de trabajo. Debemos abrir las costillas al respirar y mantener, así, la posición durante un tiempo determinado para hacer trabajar el cuerpo. Los hipopresivos se han convertido en la técnica …

Continue reading “Taller de Iniciación a los Hipopresivos”