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EFÍMERAL

HORARIOS CURSO 2021-22

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ADULTOS

CLASES DE 1 HORA, PUEDES COMBINAR CLASES DE DIFERENTES DISCIPLINAS

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Déjate seducir por esta danza milenaria que ha cauitivado a miles de mujeres en el mundo. Aprende a bailar, a hacer movimientos "aparentemente" imposibles, haz ejercicio y conoce nuevas amigas. Con la profesora Leena Qadi, docente desde 2004.

NIVEL INICIACIÓN/BÁSICO (1º AÑO)

  • LUNES 20:00-21:00H

  • MIÉRCOLES 10:00-11:00H

  • JUEVES 19:50-20:50H

NIVEL BÁSICO (2º AÑO)

  • MARTES 18:10-19:10H

NIVEL MEDIO (3º AÑO)

  • MARTES 20:30-21.30H

NIVEL AVANZADO (+4º AÑO)

  • MIÉRCOLES 20:00-21:00H

¿Sabías que...? Si vienes a las clases presenciales puedes acceder de forma gratuita al Aula Virtual de Leena Qadi. Una escuela virtual dónde puedes encontrar un montón de clases de técnica y coreografía de tu nivel. Para perfeccionar en casa o dónde tú quieras. Y sin coste adicional.
Y si no puedes venir a clases presenciales siempre tienes en Aula Virtual, que puedes acceder a partir de 5€/mes.

Aula Virtual de Leena Qadi: www.AprendeDanzaOriental.com

Si no sabes a qué nivel apuntarte, escríbenos y te haremos una prueba de nivel.

¡NOVEDAD EN LA ESCUELA! TRAEMOS ESTAS CLASES SUPER MOLONAS

HULA ARTÍSTICO

MARTES 17:00H

SÁBADOS ALTERNOS 10:00H (comenzará en cuanto haya 4 personas apuntadas).

HULA FITNESS

MARTES 11:10H

LUNES 18:50H

ES IMPRESCINDIBLE APUNTARSE A LAS CLASES PARA RESERVAR

VENTE A LA CLASE DE PRUEBA EL LUNES 18 DE ABRIL (fitness)

FITDANCE

JUEVES 18:40H

(comenzará en cuanto haya 4 personas apuntadas)

¡Grupo abierto!
  • MIÉRCOLES 18:50-19:50H

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
 
Muchos deportistas de élite y bailarines profesionales utilizan esta  metodología para entrenar, fortalecer y controlar metalmente los  movimientos de su cuerpo.
 
Conocerás en profundidad tu cuerpo, tonificarás, te pondrás en forma y lo mejor, te sentirás bien.

¡Grupo abierto!
  • MARTES: 19:20-20:20H

El YOGA VINYASA es un tipo de yoga popularizado en el siglo XX, también conocido como YOGA FLOW.
 
También se realizan asanas, pero una vez practicadas, se fluye de un asana a otro, compaginádolo con la respiración. Este maravilloso camino ofrece al cuerpo y a la respiración, un constante flujo y renovación.

¡GRUPO ABIERTO! Reserva directamente en reservas.efimeral.es

VIERNES 19:00-20:00H.

 
Aprende a patinar con 4 ruedas o patines en línea, los grupos están mezclados.Y disfruta de la sensación de libertad.
 
Las clases se desarrollarán al aire libre, en la plaza peatonal situada junto al VIPS de Cuatro Caminos

¡Ya puedes reservar las clases!

ES OBLIGATORIO LLEVAR: CASCO, CODERAS, RODILLERAS Y MUÑEQUERAS, ADEMÁS DE LOS PATINES.

LOS BONOS QUE COMPRES CADUCARÁN SEGÚN LA FECHA DE COMPRA
CADUCA A LA SEMANA DE LA FECHA DE COMPRA
CLASE DE PRUEBA

6€

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1 CLASE

15€

2 CLASES

25€

3 CLASES

30€

CADUCA A LAS 5 SEMANAS DESDE LA FECHA DE COMPRA

4 CLASES

38€

5 CLASES

47,50€

6 CLASES

57€

7 CLASES

66,50€

CADUCA A LAS 6 SEMANAS DESDE LA FECHA DE COMPRA

8 CLASES

72€

9 CLASES

81€

CADUCA A LAS 7 SEMANAS DESDE LA FECHA DE COMPRA

10 CLASES

85€

11 CLASES

93,50€

12 CLASES

102€

Bonos con más días de uso

CADUCA A LOS 2 MESES DESDE LA FECHA DE COMPRA

4 CLASES

48€

CADUCA A LOS 3 MESES DESDE LA FECHA DE COMPRA

4 CLASES

€56

Cómo usar los bonos, caducidad, etc

SI COMPRAS UN BONO ANTES DE QUE EMPIECEN LAS CLASES, SU DURACIÓN DEPENDERÁ DE LA PRIMERA RESERVA QUE REALICES DURANTE EL MES DE SEPTIEMBRE. DEBES HACER AL MENOS UNA RESERVA DURANTE SEPTIEMBRE PARA QUE NO TE CADUQUEN Y DURARÁN SEGÚN EL TIEMPO ESTIPULADO DE CADA BONO.
A PARTIR DEL COMIENZO DE LAS CLASES, LOS BONOS QUE COMPRES CADUCARÁN SEGÚN LA FECHA DE COMPRA.

Resumen normas escuela

Léelo, es importante

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INFANTIL

CLASES DE 1 HORA, PUEDES COMBINAR CLASES DE DIFERENTES DISCIPLINAS​

¡NOVEDAD EN LA ESCUELA! TRAEMOS ESTAS CLASES SUPER MOLONAS

HULA ARTÍSTICO

MARTES 17:00H

SÁBADOS ALTERNOS 10:00H

ES IMPRESCINDIBLE APUNTARSE A LAS CLASES PARA RESERVAR PLAZA

VENTE A LAS CLASES DE PRUEBA GRATUITAS EL MARTES 5 DE ABRIL

Clase Infantil de 5 a 14 años.
  • LUNES 17:30h (1h). Pendiente apertura

Pueden venir niños de cualquier edad, pero en esta clase hay más niños de 5 a 9 años.

Grupo pendiente apertura, contáctanos para saber qué estás interesado/a.

  • JUEVES 17:30h (1h) Abierto

Pueden venir niños de cualquier edad, en esta clase hay más niños de 6 a 13 años.

Clases fusión del baile urbano como Funky, Commercial Dance, Hip Hop y Reggateon, así como las coreografías más de moda en la red social Tiktok. Prof. Marluis Rojas.

VIERNES 19.00-20:00H ¡abierto!

Las clases se desarrollarán al aire libre, en la plaza peatonal situada junto al VIPS de Cuatro Caminos.
 

ES OBLIGATORIO LLEVAR: CASCO, CODERAS, RODILLERAS Y MUÑEQUERAS, ADEMÁS DE LOS PATINES.

LOS BONOS QUE COMPRES CADUCARÁN SEGÚN LA FECHA DE COMPRA.
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CLASE DE PRUEBA

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10€

2 CLASES

20€

3 CLASES

27€

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4 CLASES

32€

5 CLASES

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Cómo usar los bonos, caducidad, etc

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MAYORES / 3ª EDAD

CLASES DE 1 HORA

LUNES 17:30-18:30H

JUEVES 11:15-12:15H ¡nuevo!

Esta clase está pensada para personas mayores de 55 años, pero aceptamos personas de cualquier edad que estén en baja condición física y quieran mejorar su fuerza y flexibilidad.

Haciendo ejercicio te sientes bien... muy bien.

El Pilates es un ejercicio muy completo, que te fortalece, te ayuda con los dolores de espalda y te ayuda a tonificar todo el cuerpo. Además conoce gente con tus mismas inquietudes.

LOS BONOS QUE COMPRES CADUCARÁN SEGÚN LA FECHA DE COMPRA.
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CLASE DE PRUEBA

6€

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