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MAYO, 2019

25Mayo10:30 am12:30 amTaller de HipopresivosMejora la apariencia de tus abdominales y tu suelo pélvico a través de los ejercicios hipopresivos

Detalles del Evento Efímero

Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje o empezar de 0.

El ejercicio abdominal hipopresivo consiste en trabajar la zona abdominal, utilizando la técnica respiratoria apnea como método de trabajo. Debemos abrir las costillas al respirar y mantener, así, la posición durante un tiempo determinado para hacer trabajar el cuerpo.

Los hipopresivos se han convertido en la técnica favorita de todo el mundo, incluso de los deportistas de élite para mejorar su condición física. Y es que aporta numerosos beneficios.

Entre ellos encontramos:

  • Reduce contorno de cintura.
  • Fortalece suelo pélvico.
  • Mejora y previene la pérdida de orina.
  • Mejora de la postura.
  • Ayuda en la recuperación del postparto.
  • Ayuda a las relaciones sexuales y favorece la obtención del orgasmo femenino.
  • También puedes venir hombres.

NO APTO para personas con TENSIÓN ALTA y CIRUGÍAS ABDOMINALES SEVERAS SIN ALTAS MÉDICAS.

Prof. Nieves Hernández.

PRECIO: 25€

SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.

Hora

(Sabado) 10:30 am - 12:30 am

Dirección

ESPACIO EFÍMERAL

Calle Navarra 16, 28039, Madrid

Reserva abonando el 50% del curso

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