Actividades Artístico Culturales en Estrecho, Madrid
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SEPTIEMBRE 7 (Sabado) 1:00 pm - JUNIO 30 (Martes) 10:00 pm
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje o empezar de 0. El ejercicio abdominal hipopresivo consiste en
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje o empezar de 0.
El ejercicio abdominal hipopresivo consiste en trabajar la zona abdominal, utilizando la técnica respiratoria apnea como método de trabajo. Debemos abrir las costillas al respirar y mantener, así, la posición durante un tiempo determinado para hacer trabajar el cuerpo.
Los hipopresivos se han convertido en la técnica favorita de todo el mundo, incluso de los deportistas de élite para mejorar su condición física. Y es que aporta numerosos beneficios.
Entre ellos encontramos:
NO APTO para personas con TENSIÓN ALTA y CIRUGÍAS ABDOMINALES SEVERAS SIN ALTAS MÉDICAS.
Prof. Nieves Hernández.
PRECIO TOTAL: 25€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 19€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
(Sabado) 10:30 am - 12:30 am
Como reconocimiento a las letras españolas y a un espacio de referencia dentro del Madrid cultural, nos reunimos para disfrutar del Barrio de Cervantes, Lope de Vega, Calderón
Como reconocimiento a las letras españolas y a un espacio de referencia dentro del Madrid cultural, nos reunimos para disfrutar del Barrio de Cervantes, Lope de Vega, Calderón de la Barca, Luis de Góngora, Francisco de Quevedo, José de Echegaray o Jacinto Benavente.
Se considera al Parnaso como la patria simbólica de los poetas, y en Madrid tenemos un barrio referente, digno de toda nuestra admiración. Morada de poetas, dramaturgos y creadores literarios desde el Siglo XVII hasta nuestros días, es el Barrio de las Letras.
Una experiencia estupenda en la que conocer, recitar y disfrutar del pasado novelesco y poético de siglos pasados.
Desde la Plaza de las Cortes, conoceremos la historia más desconocida de este lugar emblemático, sus secretos y sus curiosidades, con la literatura y el teatro como temas de candente actualidad.
La arquitectura también será protagonista en este recorrido, un Madrid moldeado a base de piedra, pizarra y ladrillo.
El barrio del Parnaso, letras, huertas, representantes… es uno de los rincones más originales de nuestra ciudad. Modernidad y tradición se dan la mano en forma de cantares y leyendas de otro tiempo.
Un fantástico recorrido por lo que fue y lo que es, por lo que hubo y desapareció, por los brillos y sombras de otro tiempo.
Mitología, arte, arquitectura, poesía, literatura, gastronomía, mentideros… son algunos “tips” de esta fantástica experiencia cultural que te atrapará…
Horario y punto de encuentro: Quedamos a las 19:15 en la Plaza de las Cortes, frente al Congreso de los Diputados y en las inmediaciones de la estatua de Miguel de Cervantes. La visita guiada dará comienzo a las 19:30
Precio: 10 euros por persona, que incluyen el uso de auriculares individuales durante la visita. Este sistema hace que la audición sea perfecta y sin interferencias. Será posible escuchar las explicaciones con total nitidez mediante la amplificación individual de la voz del guía.
ES IMPRESCINDIBLE ABONAR LA ACTIVIDAD ANTES DE ACUDIR A LA MISMA. EN LA PROPIA EXCURSIÓN NO SE ADMITEN PAGOS, DEBIDO A LAS GESTIÓN DE LAS PERSONAS QUE PUEDEN ACUDIR.
Duración: 2 horas
(Sabado) 7:30 pm - 9:30 pm
11Oct.7:30 pm8:30 pmTaller de Giro Sufi / DervicheDANZAS MEDITATIVAS
Iníciate en el mundo del giro, disfruta de tus sensaciones mientras giras en libertad. Te enseñaremos la técnica de pies,
Iníciate en el mundo del giro, disfruta de tus sensaciones mientras giras en libertad. Te enseñaremos la técnica de pies, trucos “anti-mareo” y su aplicación a otros giros genéricos de danza y practicaremos con diferentes tipos de falda. Además, te contaremos qué pasa en tus oídos cuando giras y por qué no te mareas, ¡es nuestra propia anatomía, no magia!
Leena Qadi te adentrará en este maravillo mundo del giro. Dependiendo de tus experiencias anteriores, Leena te indicará la práctica a desarrollar durante el taller.
VIERNES 11 DE OCTUBRE
DE 19.30 A 20.30H.
PRECIO TOTAL: 15€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 10€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
(Viernes) 7:30 pm - 8:30 pm
12Oct.(Oct. 12)11:15 am19(Oct. 19)12:45 amTaller de VeloDanza del Vientre
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje de la Danza con Velo, en la Danza del Vientre.
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje de la Danza con Velo, en la Danza del Vientre. Este elemento clásico no pasa de moda. Y es que sus efectos visuales y movimientos embellecen la danza enormemente.
Taller pensado para alumnas de primer y segundo curso que quieran aprender a bailar con Velo, pero que hayan hecho al menos un taller de danza de velo. Energía, manejo y trucos para sacarle el mejor partido a este elemento clásico de la danza del vientre. Si no tienes velo, te lo prestamos.
Prof. Leena Qadi.
PRECIO TOTAL: 18€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 12€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
12 (Sabado) 11:15 am - 19 (Sabado) 12:45 am
18Oct.7:00 pm8:30 pmIniciación a la Danza TribalDANZAS FEMENINAS
¡Descubre uno de los estilos de la danza del vientre! La Danza Tribal ha tenido un recorrido muy variado, influenciado
¡Descubre uno de los estilos de la danza del vientre! La Danza Tribal ha tenido un recorrido muy variado, influenciado por muchos otros estilos tanto de danza como de música. Con nuestra profesora Mireya.
Descripción taller: Introducción al Tribal Fusión
El tribal fusión nació en los 90 en California y, a día de hoy, es conocido en todo el mundo. Los pasos y la base provienen de la danza oriental pero se juega más con el aislamiento de los movimientos y la contracción muscular. El tribal se puede enriquecer fusionándolo con otros bailes como el flamenco, contemporáneo, hindú, modernas, etc. y es aplicable a cualquier estilo musical.
Esta danza te beneficiará aportándote consciencia corporal ayudando a corregir tu postura, mejorando tus digestiones, aliviando dolores menstruales, fortaleciendo los músculos del vientre y, sobre todo, el suelo pélvico.
Te invitamos a descubrirlo con este taller que será una primera toma de contacto con el tribal fusión. Abierto a cualquiera que tenga curiosidad por esta bella danza. Suavemente iremos jugando con movimientos fluidos y alternando con otros aislados.
Mirella conoció la danza oriental a los diez años. Dos años después descubrió el tribal fusión. A lo largo del tiempo ha ido ahondando más en él, asistiendo a clases regulares con Isabel Castell e intensivos con grandes bailarinas nacionales como Idhun, Nur Bloodrose, Ayden, Exótica, etc. E internacionales como Mira Betz, Samantha Emanuel, Tjarda, Unmata, etc.
Esta danza se convirtió en su forma de expresión, liberación y gestión de las emociones. Quizás también sea la tuya.
PRECIO TOTAL: 18€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 12€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
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(Viernes) 7:00 pm - 8:30 pm
19Oct.6:00 pm8:00 pm¡¡EVENTO CANCELADO!!Taller de Danza Tahitiana (Polinesia)DANZAS FEMENINAS
Profesora: Cristabel La danza tahitiana (u ori tahiti en el idioma tahitiano) proviene de la isla de Tahiti, situada en el sur del
La danza tahitiana (u ori tahiti en el idioma tahitiano) proviene de la isla de Tahiti, situada en el sur del Pacífico, en la Polinesia Francesa.
Desde siempre, la cultura y tradiciones de Tahití ha estado muy marcada por sus músicas y sus danzas. En esta última, hay una clara diferenciación entre las danzas masculinas y femeninas.
El poder de las caderas está vigente en la danza femenina, con una gran riqueza en ondulaciones y golpes de cadera muy aislados del resto del cuerpo, acompañados de movimientos suaves y elegantes de brazos y manos.
Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 19€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
Si tienes nuestra APP de reservas, puedes reservar el curso directamente a través de la app.
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(Sabado) 6:00 pm - 8:00 pm
26Oct.11:00 am1:00 pmTaller de Ondulaciones en la Danza del VientreDanza del Vientre
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje de las ondulaciones en la danza del vientre: ochos, camellos,
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje de las ondulaciones en la danza del vientre: ochos, camellos, círculos, balanceos, pecho, etc. Lo ideal es que hagas los dos talleres para repasar la técnica, pero si crees que ya tienes dominados los básicos, puedes venir directamente al segundo taller. Desplazaremos todos los movimientos ondulantes (ochos, camellos, círculos, balanceos, pecho…).
Prof. Leena Qadi.
PRECIO TOTAL: 25€ las 2 horas. 15€ una hora de taller.
10% de descuento a las alumnas que hayan venido a las clases regulares durante octubre.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy / Class, puedes usar una sesión de esas plataformas + 9€ para realizar el curso de una hora; o una sesión + 19€ para realizar las dos horas. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
(Sabado) 11:00 am - 1:00 pm
VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
Utiliza nuestra app o web de reservas para reservar tus sesiones y anular sesiones.
(Martes) 11:45 am - 2:00 pm
Ven a nuestras clase de teatro musical, para mujeres y hombres, actores y actrices... aprende a bailar, interpreta, diviértete, saca tu lado
Ven a nuestras clase de teatro musical, para mujeres y hombres, actores y actrices… aprende a bailar, interpreta, diviértete, saca tu lado más diva o divo… Adolfo Ruiz con más de 3 décadas de experiencia sobre los escenarios te hará trasladarte a los días de Moulin Rouge parisino.
Reserva plaza aqui:
(Martes) 5:45 pm - 6:45 pm
VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
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(Miercoles) 11:45 am - 2:00 pm
VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
Utiliza nuestra app o web de reservas para reservar tus sesiones y anular sesiones.
(Jueves) 11:45 am - 2:00 pm
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