Próximos eventos en Efimeral

Actividades en Espacio Efimeral

CLASES DE PILATES: SUELO Y ESPALDA

¡Apúntate a nuestras clases de Pilates! El Pilates es una disciplina super completa que sirve como base de entrenamiento para muchos deportistas de élite, pero que también puede ser utilizada por cualquier persona. Con el entrenamiento de pilates vas a ir notar los resultados semana a semana.

¡PROMOCIÓN!

¡Ven a probar una clase de PILATES SUELO por sólo 5€! Y si vienes con 2 amigas, no pagáis nada.

En el caso de abonar los 5€ por adelantado, si luego vienes con 2 amig@s, te lo devolveremos ese mismo día.

SUELO

Pilates genérico que trabaja con todo el cuerpo

MARTES
18.30-19.30h

MIÉRCOLES
14.45-15.45h

ESPALDA

Pilates especializado en la espalda, para fortalecerla y aliviar problemas musculares y posturales.

MIÉRCOLES
18.30-19.30h

TODA LA INFO SOBRE LOS PRECIOS Y HORARIOS, AQUÍ.

El Pilates refuerza tu abdomen y corrige tu postura. Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, esculpiendo un cuerpo elegante y armónico con los muslos delgados y un abdomen plano. Pilates mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos, y puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, así como otras lesiones articulares y musculares. Además, con el Pilates estiramos todo el cuerpo, ganando en flexibilidad y salud en nuestros músculos.

Nuestro profesor de Pilates es Luciano Zaidan. Este joven argentino de 25 años está especializado en Pilates suelo y Pilates embarazadas. También es profesor de zumba, boxeo, TRX, GAP, Cicloindoor, Body Balance y Body Combat. Lleva 8 años trabajando en el sector deportivo, con clases tanto colectivas como individuales.
Luciano se centra en detectar bien los problemas físicos e intentar solucionarlos. Sus clases son dinámicas y divertida.

próximo Publicación

Atrás Publicación

2 Comentarios

  1. Hortensia septiembre 12, 2018

    Donde esta esto

    • Elena Juez Moreno septiembre 18, 2018 — Autor de artículo

      Hola Hortensia, nuestro espacio está en la calle Navarra 16, metro Estrecho. Madrid.

Dejar una contestacion

Información básica sobre protección de datos

  • Responsable Opportunity Moda y Compañía S.C.
  • Finalidad Moderar los comentarios.
  • Destinatarios Tu consentimiento.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puede consultar la información detallada en https://actividades.efimeral.es/aviso-legal/.

© 2018 Próximos eventos en Efimeral

Tema de Anders Norén

Esta web utiliza cookies puedes ver aquí la política de cookies. Si continuas navegando estás aceptándola