Fit Dance. Clase 01

FitDance es una clase aeróbica dirigida basada en la ejecución de movimientos coreográficos enfocada al entrenamiento, tonificación y mejora cardiovascular. Impartida por Marluis Rojas… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción No Alumnos. Acceder Registrarse...

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Pilates. Clase 5

Hoy trabajaremos ejercicios abdominales, glúteos e interior del muslo. ¡En forma!… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción No Alumnos. Acceder Registrarse...

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Acondicionamiento Físico: Glúteos, Abdominales y Piernas. Clase 2

  En este vídeo, puedes ver una clase de acondicionamiento físico especializado en Glúteos y Piernas. Para obtener mejor resultados en el baile, Leena te recomienda hacer otro tipo de actividades deportivas o disciplinas tipo yoga o pilates. Con una condición física óptima, tendrás un mejor control corporal, no encontrarás……...

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