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Actividades Artístico Culturales en Estrecho, Madrid

Autor: Elena Juez Moreno

Yoga Vinyasa: Equilibrio. Clase 12.

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Pilates. Clase 2

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Yoga Vinyasa. Clase 10

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https://youtu.be/LtBmoQFahhc… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Hatha Yoga. Clase 1

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Yoga Vinyasa. Clase 11.

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Yoga Vinyasa. Clase 9.

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https://youtu.be/USfQOrwCmcw… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 8.

Yoga Vinyasa. Clase 8.

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Yoga Vinyasa. Clase 7.

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Yoga Vinyasa. Clase 6

Yoga Vinyasa. Clase 6

https://youtu.be/GmAAXN_6Mvs… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 5

Yoga Vinyasa. Clase 5

Aquí os dejamos otra clase de Yoga con Valentina. ¡Qué disfruteis!… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Pilates. Clase 1

Pilates. Clase 1

Clase de Pilates con Lucía García. Fortalece tu cuerpo cuidándolo…. Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 4

Yoga Vinyasa. Clase 4

https://youtu.be/BAScurfNDFw… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 3

Yoga Vinyasa. Clase 3

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Yoga Vinyasa. Clase 2

Yoga Vinyasa. Clase 2

Clase de Yoga Vinyasa con Valentina… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 1

Yoga Vinyasa. Clase 1

Disfruta del Yoga con nuestra profesora Valentina. https://youtu.be/wtCwIvBsQF0… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Acondicionamiento Físico: Glúteos, Abdominales y Piernas. Clase 2

Acondicionamiento Físico: Glúteos, Abdominales y Piernas. Clase 2

En este vídeo, puedes ver una clase de acondicionamiento físico especializado en Glúteos y Piernas. Para obtener mejor resultados en el baile, Leena te recomienda hacer otro tipo de actividades deportivas o disciplinas tipo yoga o pilates. Con una condición física óptima, tendrás un mejor…...

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Acondicionamiento Físico: Planchas (abdominales, piernas y brazos). Clase 3

Acondicionamiento Físico: Planchas (abdominales, piernas y brazos). Clase 3

Aquí os dejo otro vídeo de entrenamiento o acondicionamiento físico para ponernos en forma. Las planchas son un ejercicio súper completo para estar en forma. Es bastante exigente por lo que te recomiendo hacer paradas entre ejercicio y ejercicio, o hacerlo por partes. Trabajaremos todo…...

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Yoguilates. Clase 1

Yoguilates. Clase 1

Ponte en forma, estira y tonifica con la clase de Yoguilates (Yoga y Pilates). Necesitarás una esterilla y estar descalza. https://www.youtube.com/watch?v=fwqEHIX7MII… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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