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Actividades Artístico Culturales en Estrecho, Madrid

Mes: abril 2020

Yoga Vinyasa. Clase 6

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Yoga Vinyasa. Clase 5

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Aquí os dejamos otra clase de Yoga con Valentina. ¡Qué disfruteis!… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Pilates. Clase 1

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Clase de Pilates con Lucía García. Fortalece tu cuerpo cuidándolo. https://youtu.be/5lnrR8Vg2lk… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 4

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Yoga Vinyasa. Clase 3

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Yoga Vinyasa. Clase 2

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Clase de Yoga Vinyasa con Valentina https://youtu.be/Kwl9lvMNBxA… Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Yoga Vinyasa. Clase 1

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Disfruta del Yoga con nuestra profesora Valentina…. Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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Acondicionamiento Físico: Glúteos, Abdominales y Piernas. Clase 2

Acondicionamiento Físico: Glúteos, Abdominales y Piernas. Clase 2

En este vídeo, puedes ver una clase de acondicionamiento físico especializado en Glúteos y Piernas. Para obtener mejor resultados en el baile, Leena te recomienda hacer otro tipo de actividades deportivas o disciplinas tipo yoga o pilates. Con una condición física óptima, tendrás un mejor…...

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Acondicionamiento Físico: Planchas (abdominales, piernas y brazos). Clase 3

Acondicionamiento Físico: Planchas (abdominales, piernas y brazos). Clase 3

Aquí os dejo otro vídeo de entrenamiento o acondicionamiento físico para ponernos en forma. Las planchas son un ejercicio súper completo para estar en forma. Es bastante exigente por lo que te recomiendo hacer paradas entre ejercicio y ejercicio, o hacerlo por partes. Trabajaremos todo…...

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Yoguilates. Clase 1

Yoguilates. Clase 1

Ponte en forma, estira y tonifica con la clase de Yoguilates (Yoga y Pilates). Necesitarás una esterilla y estar descalza…. Este contenido es sólo para miembros de Suscripción Clases Grabadas. Acceder Registrarse...

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