OCTUBRE, 2019
Hora
SEPTIEMBRE 7 (Sabado) 1:00 pm - JUNIO 30 (Martes) 10:00 pm
Detalles del Evento Efímero
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje o empezar de 0. El ejercicio abdominal hipopresivo consiste en
Detalles del Evento Efímero
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje o empezar de 0.
El ejercicio abdominal hipopresivo consiste en trabajar la zona abdominal, utilizando la técnica respiratoria apnea como método de trabajo. Debemos abrir las costillas al respirar y mantener, así, la posición durante un tiempo determinado para hacer trabajar el cuerpo.
Los hipopresivos se han convertido en la técnica favorita de todo el mundo, incluso de los deportistas de élite para mejorar su condición física. Y es que aporta numerosos beneficios.
Entre ellos encontramos:
- Reduce contorno de cintura.
- Fortalece suelo pélvico.
- Mejora y previene la pérdida de orina.
- Mejora de la postura.
- Ayuda en la recuperación del postparto.
- Ayuda a las relaciones sexuales y favorece la obtención del orgasmo femenino.
- También puedes venir hombres.
NO APTO para personas con TENSIÓN ALTA y CIRUGÍAS ABDOMINALES SEVERAS SIN ALTAS MÉDICAS.
Prof. Nieves Hernández.
PRECIO TOTAL: 25€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 19€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
Hora
(Sabado) 10:30 am - 12:30 am
Detalles del Evento Efímero
Como reconocimiento a las letras españolas y a un espacio de referencia dentro del Madrid cultural, nos reunimos para disfrutar del Barrio de Cervantes, Lope de Vega, Calderón
Detalles del Evento Efímero
Como reconocimiento a las letras españolas y a un espacio de referencia dentro del Madrid cultural, nos reunimos para disfrutar del Barrio de Cervantes, Lope de Vega, Calderón de la Barca, Luis de Góngora, Francisco de Quevedo, José de Echegaray o Jacinto Benavente.
Se considera al Parnaso como la patria simbólica de los poetas, y en Madrid tenemos un barrio referente, digno de toda nuestra admiración. Morada de poetas, dramaturgos y creadores literarios desde el Siglo XVII hasta nuestros días, es el Barrio de las Letras.
Una experiencia estupenda en la que conocer, recitar y disfrutar del pasado novelesco y poético de siglos pasados.
Desde la Plaza de las Cortes, conoceremos la historia más desconocida de este lugar emblemático, sus secretos y sus curiosidades, con la literatura y el teatro como temas de candente actualidad.
La arquitectura también será protagonista en este recorrido, un Madrid moldeado a base de piedra, pizarra y ladrillo.
El barrio del Parnaso, letras, huertas, representantes… es uno de los rincones más originales de nuestra ciudad. Modernidad y tradición se dan la mano en forma de cantares y leyendas de otro tiempo.
Un fantástico recorrido por lo que fue y lo que es, por lo que hubo y desapareció, por los brillos y sombras de otro tiempo.
Mitología, arte, arquitectura, poesía, literatura, gastronomía, mentideros… son algunos “tips” de esta fantástica experiencia cultural que te atrapará…
Horario y punto de encuentro: Quedamos a las 19:15 en la Plaza de las Cortes, frente al Congreso de los Diputados y en las inmediaciones de la estatua de Miguel de Cervantes. La visita guiada dará comienzo a las 19:30
Precio: 10 euros por persona, que incluyen el uso de auriculares individuales durante la visita. Este sistema hace que la audición sea perfecta y sin interferencias. Será posible escuchar las explicaciones con total nitidez mediante la amplificación individual de la voz del guía.
ES IMPRESCINDIBLE ABONAR LA ACTIVIDAD ANTES DE ACUDIR A LA MISMA. EN LA PROPIA EXCURSIÓN NO SE ADMITEN PAGOS, DEBIDO A LAS GESTIÓN DE LAS PERSONAS QUE PUEDEN ACUDIR.
Duración: 2 horas
Hora
(Sabado) 7:30 pm - 9:30 pm
11Oct.7:30 pm8:30 pmTaller de Giro Sufi / DervicheDANZAS MEDITATIVAS
Detalles del Evento Efímero
Iníciate en el mundo del giro, disfruta de tus sensaciones mientras giras en libertad. Te enseñaremos la técnica de pies,
Detalles del Evento Efímero
Iníciate en el mundo del giro, disfruta de tus sensaciones mientras giras en libertad. Te enseñaremos la técnica de pies, trucos “anti-mareo” y su aplicación a otros giros genéricos de danza y practicaremos con diferentes tipos de falda. Además, te contaremos qué pasa en tus oídos cuando giras y por qué no te mareas, ¡es nuestra propia anatomía, no magia!
Leena Qadi te adentrará en este maravillo mundo del giro. Dependiendo de tus experiencias anteriores, Leena te indicará la práctica a desarrollar durante el taller.
VIERNES 11 DE OCTUBRE
DE 19.30 A 20.30H.
PRECIO TOTAL: 15€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 10€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
Hora
(Viernes) 7:30 pm - 8:30 pm
12Oct.(Oct. 12)11:15 am19(Oct. 19)12:45 amTaller de VeloDanza del Vientre
Detalles del Evento Efímero
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje de la Danza con Velo, en la Danza del Vientre.
Detalles del Evento Efímero
Organizamos este taller de nuevo para continuar con el aprendizaje de la Danza con Velo, en la Danza del Vientre. Este elemento clásico no pasa de moda. Y es que sus efectos visuales y movimientos embellecen la danza enormemente.
Taller pensado para alumnas de primer y segundo curso que quieran aprender a bailar con Velo, pero que hayan hecho al menos un taller de danza de velo. Energía, manejo y trucos para sacarle el mejor partido a este elemento clásico de la danza del vientre. Si no tienes velo, te lo prestamos.
Prof. Leena Qadi.
PRECIO TOTAL: 18€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 12€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
Hora
12 (Sabado) 11:15 am - 19 (Sabado) 12:45 am
18Oct.7:00 pm8:30 pmIniciación a la Danza TribalDANZAS FEMENINAS
Detalles del Evento Efímero
¡Descubre uno de los estilos de la danza del vientre! La Danza Tribal ha tenido un recorrido muy variado, influenciado
Detalles del Evento Efímero
¡Descubre uno de los estilos de la danza del vientre! La Danza Tribal ha tenido un recorrido muy variado, influenciado por muchos otros estilos tanto de danza como de música. Con nuestra profesora Mireya.
Descripción taller: Introducción al Tribal Fusión
El tribal fusión nació en los 90 en California y, a día de hoy, es conocido en todo el mundo. Los pasos y la base provienen de la danza oriental pero se juega más con el aislamiento de los movimientos y la contracción muscular. El tribal se puede enriquecer fusionándolo con otros bailes como el flamenco, contemporáneo, hindú, modernas, etc. y es aplicable a cualquier estilo musical.
Esta danza te beneficiará aportándote consciencia corporal ayudando a corregir tu postura, mejorando tus digestiones, aliviando dolores menstruales, fortaleciendo los músculos del vientre y, sobre todo, el suelo pélvico.
Te invitamos a descubrirlo con este taller que será una primera toma de contacto con el tribal fusión. Abierto a cualquiera que tenga curiosidad por esta bella danza. Suavemente iremos jugando con movimientos fluidos y alternando con otros aislados.
Mirella conoció la danza oriental a los diez años. Dos años después descubrió el tribal fusión. A lo largo del tiempo ha ido ahondando más en él, asistiendo a clases regulares con Isabel Castell e intensivos con grandes bailarinas nacionales como Idhun, Nur Bloodrose, Ayden, Exótica, etc. E internacionales como Mira Betz, Samantha Emanuel, Tjarda, Unmata, etc.
Esta danza se convirtió en su forma de expresión, liberación y gestión de las emociones. Quizás también sea la tuya.
PRECIO TOTAL: 18€. Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 12€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
Hora
(Viernes) 7:00 pm - 8:30 pm
19Oct.6:00 pm8:00 pmTaller de Danza Tahitiana (Polinesia)DANZAS FEMENINAS
Detalles del Evento Efímero
Profesora: Cristabel La danza tahitiana (u ori tahiti en el idioma tahitiano) proviene de la isla de Tahiti, situada en el sur del
Detalles del Evento Efímero
Profesora: Cristabel
La danza tahitiana (u ori tahiti en el idioma tahitiano) proviene de la isla de Tahiti, situada en el sur del Pacífico, en la Polinesia Francesa.
Desde siempre, la cultura y tradiciones de Tahití ha estado muy marcada por sus músicas y sus danzas. En esta última, hay una clara diferenciación entre las danzas masculinas y femeninas.
El poder de las caderas está vigente en la danza femenina, con una gran riqueza en ondulaciones y golpes de cadera muy aislados del resto del cuerpo, acompañados de movimientos suaves y elegantes de brazos y manos.
Día: sábado 19 de octubre de 2019
Hora: 18.00-20.00h
Precio: 25€
Reserva 10€.
Si eres usuario de Gympass / Andjoy, puedes usar una sesión de esas plataformas + 19€ para realizar el curso. Debes hacer igualmente la reserva de 10€ a través del link que aparece más abajo.
Si tienes nuestra APP de reservas, puedes reservar el curso directamente a través de la app.
SI TIENES ALGUNA DUDA, ponte en contacto con nosotros: info@efimeral.es o en el 619 918 352.
Hora
(Sabado) 6:00 pm - 8:00 pm
Detalles del Evento Efímero
VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
Detalles del Evento Efímero
VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
TARIFA MAÑANERA: 24 HORAS DE CLASES AL MES POR 48€/MES
SI SÓLO QUIERES VENIR A UNA CLASE UNA VEZ A LA SEMANA EL PRECIO ES DE LAS CLASES SON DE 36€/MES. PERO POR 12€ MÁS, PUEDES VENIR A TODAS LAS CLASES DE LA MAÑANA DE MARTES A JUEVES.
Utiliza nuestra app o web de reservas para reservar tus sesiones y anular sesiones.
- 4 SESIONES AL MES. Mediante la compra de sesiones, podrás venir a 4 clases durante un mes. Puedes venir siempre en el mismo horario, pero recuerda reservar tu plaza mediante la app. Podrás cambiar de horario y disciplina dentro de las sesiones del mismo precio. Esto te sirve para cuando no puedas acudir a una clase y no quieras perder la sesión, puedes acudir en otro horario y recuperar la sesión perdida. Las 4 sesiones tendrás que usarlas dentro de un mismo mes natural, pero si abonas la misma tarifa o superior el mes siguiente, tendrás 30 días para recuperar clases que no pudiste realizar el mes anterior. Estas sesiones aparecerán en tu cuenta de la app o web.
- TARIFA MAÑANERA. Incluye 24 clases al mes para usar en el horario de mañana cuando quieras, de martes a jueves. Las clases no son recuperables ni acumulables en meses siguientes. Debes reservar la clase, porque con menos de 3 personas no se imparte. Si anulas 2 días antes de la celebración de la clase, no sé descontará de tu tarifa. Las cancelaciones de las sesiones no implica la devolución del importe abonado, sino que puedes canjearlo por otras sesiones dentro del mismo mes.
RESERVA AQUÍ LA CLASE DE PRUEBA GRATUITA EL 29/30/31 DE OCTUBRE:
Hora
(Martes) 11:45 am - 2:00 pm
Detalles del Evento Efímero
Ven a nuestras clase de teatro musical, para mujeres y hombres, actores y actrices... aprende a bailar, interpreta, diviértete, saca tu lado
Detalles del Evento Efímero
Ven a nuestras clase de teatro musical, para mujeres y hombres, actores y actrices… aprende a bailar, interpreta, diviértete, saca tu lado más diva o divo… Adolfo Ruiz con más de 3 décadas de experiencia sobre los escenarios te hará trasladarte a los días de Moulin Rouge parisino.
Las clases empiezan en noviembre, pero puedes venir a probar una clase gratuita el Martes 29 de octubre, a las 17.45h.
Reserva plaza aqui:
Hora
(Martes) 5:45 pm - 6:45 pm
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VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
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VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
TARIFA MAÑANERA: 24 HORAS DE CLASES AL MES POR 48€/MES
SI SÓLO QUIERES VENIR A UNA CLASE UNA VEZ A LA SEMANA EL PRECIO ES DE LAS CLASES SON DE 36€/MES. PERO POR 12€ MÁS, PUEDES VENIR A TODAS LAS CLASES DE LA MAÑANA DE MARTES A JUEVES.
Utiliza nuestra app o web de reservas para reservar tus sesiones y anular sesiones.
- 4 SESIONES AL MES. Mediante la compra de sesiones, podrás venir a 4 clases durante un mes. Puedes venir siempre en el mismo horario, pero recuerda reservar tu plaza mediante la app. Podrás cambiar de horario y disciplina dentro de las sesiones del mismo precio. Esto te sirve para cuando no puedas acudir a una clase y no quieras perder la sesión, puedes acudir en otro horario y recuperar la sesión perdida. Las 4 sesiones tendrás que usarlas dentro de un mismo mes natural, pero si abonas la misma tarifa o superior el mes siguiente, tendrás 30 días para recuperar clases que no pudiste realizar el mes anterior. Estas sesiones aparecerán en tu cuenta de la app o web.
- TARIFA MAÑANERA. Incluye 24 clases al mes para usar en el horario de mañana cuando quieras, de martes a jueves. Las clases no son recuperables ni acumulables en meses siguientes. Debes reservar la clase, porque con menos de 3 personas no se imparte. Si anulas 2 días antes de la celebración de la clase, no sé descontará de tu tarifa. Las cancelaciones de las sesiones no implica la devolución del importe abonado, sino que puedes canjearlo por otras sesiones dentro del mismo mes.
RESERVA AQUÍ LA CLASE DE PRUEBA GRATUITA EL 29/30/31 DE OCTUBRE:
Hora
(Miercoles) 11:45 am - 2:00 pm
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VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
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VEN A PROBAR LAS CLASES DEL 29 AL 31 DE OCTUBRE ¡EMPEZAMOS EN NOVIEMBRE!
TARIFA MAÑANERA: 24 HORAS DE CLASES AL MES POR 48€/MES
SI SÓLO QUIERES VENIR A UNA CLASE UNA VEZ A LA SEMANA EL PRECIO ES DE LAS CLASES SON DE 36€/MES. PERO POR 12€ MÁS, PUEDES VENIR A TODAS LAS CLASES DE LA MAÑANA DE MARTES A JUEVES.
Utiliza nuestra app o web de reservas para reservar tus sesiones y anular sesiones.
- 4 SESIONES AL MES. Mediante la compra de sesiones, podrás venir a 4 clases durante un mes. Puedes venir siempre en el mismo horario, pero recuerda reservar tu plaza mediante la app. Podrás cambiar de horario y disciplina dentro de las sesiones del mismo precio. Esto te sirve para cuando no puedas acudir a una clase y no quieras perder la sesión, puedes acudir en otro horario y recuperar la sesión perdida. Las 4 sesiones tendrás que usarlas dentro de un mismo mes natural, pero si abonas la misma tarifa o superior el mes siguiente, tendrás 30 días para recuperar clases que no pudiste realizar el mes anterior. Estas sesiones aparecerán en tu cuenta de la app o web.
- TARIFA MAÑANERA. Incluye 24 clases al mes para usar en el horario de mañana cuando quieras, de martes a jueves. Las clases no son recuperables ni acumulables en meses siguientes. Debes reservar la clase, porque con menos de 3 personas no se imparte. Si anulas 2 días antes de la celebración de la clase, no sé descontará de tu tarifa. Las cancelaciones de las sesiones no implica la devolución del importe abonado, sino que puedes canjearlo por otras sesiones dentro del mismo mes.
RESERVA AQUÍ LA CLASE DE PRUEBA GRATUITA EL 29/30/31 DE OCTUBRE:
Hora
(Jueves) 11:45 am - 2:00 pm
